Prendersi cura della propria salute mentale è tanto importante quanto prendersi cura della salute fisica. Spesso abbiamo sentimenti e paure represse che ci causano disagi. Se sei alla ricerca di un modo per contrastare questi problemi, migliorare la tua intelligenza emotiva e stare meglio, puoi iniziare dei trattamenti di psicoterapia a Milano. La Dott.ssa Cinzia M. Ragusa è un’esperta psicologa che da anni opera nel territorio lombardo collaborando con diverse strutture di zona oltre a prestare consulenza presso il proprio studio. Il percorso di psicoterapia a Milano della Dott.ssa Ragusa prevede l’applicazione del metodo cognitivo comportamentale, un metodo riconosciuto a livello internazionale per il trattamento dei problemi psicologici. Comprendere come il paziente si relazioni agli eventi della vita è il primo passo della psicoterapia a Milano presso la Dott.ssa Ragusa. Successivamente l’individuazione degli schemi disfunzionali di ragionamento si passerà a sostituirli con convinzioni più funzionali. Questo percorso porta una crescita personale su ogni piano. Conoscere se stessi, i propri limiti e il proprio potenziale, aiuterà il paziente a migliorare la propria personalità nell’immediato. Grazie alla costruzione di schemi di ragionamento adatti ad affrontare gli eventi della vita il paziente sarà in grado di mantenere un’alta qualità di salute mentale anche in proiezione futura. Per maggiori informazioni e prenotare un appuntamento, visita la sezione contatti e non esitare a chiamare.